Güncel Haberler Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladıABD Suriye’den çekiliyor | Pentagon: Asker sayısı binin altına düşecekABD’den Suriye’de güvenlik uyarısıSuikaste kurban gitmişti: Robert F. Kennedy belgeleri yayımlandıTrump’tan Rusya ve Ukrayna’ya rest: Hızlıca bittiğini görmek istiyoruzRomantik yolculuk paylaşımı“Ünlü yönetmenden ahlaksız teklif aldım”“Annemiz ortada yok”Yemen’de binlerce kişi Gazze’ye destek gösterileri düzenlendiSaplantılı hayranından polis kurtardı36 belgesel film projesine 12,5 milyon liralık destekİsrail’in Gazze’deki hava saldırılarında 53 Filistinli öldüABD Suriye’den çekiliyor: 3 askeri noktayı boşalttıKöprüde Buluşmalar’da ödüller sahiplerini bulduPakistan, 80 bin Afgan’ı sınır dışı ettiVance’den Meloni’ye iade-i ziyaret: “Başa çıkmamız gereken sorunlar var”Hindistan Başbakanı Modi, Elon Musk ile görüştüCesetlerin kaybolduğu dipsiz mağara: Başka bir dünyaya açıldığına inanılıyorABD’nin Yemen’e saldırısında ölü sayısı 74’e yükseldi: Hamas’tan tepkiMüjdeli haberi yakınlarıyla paylaştıYapay zekayı ırkçılığa alet ettiler: İtalya’da tepki çeken paylaşımCenk Eren’den Ajda Pekkan paylaşımı: Ben yaşlandım o hala genç (Ünlülerin çocukluk ve gençlik halleri)Güney Kore’de orman yangınları: Hasar tahmin edilenin iki katıPeru’da sağlık merkezini su bastıABD’de okul otobüsü devrildi: 1 kişi hayatını kaybettiÇin-Ukrayna hattında gerilim: Kiev yaptırım kararı aldı, Pekin iddiaları reddettiEdirne’deki Çokalca Camisi yeniden yapılacakRusya: Enerji tesislerine saldırıları durdurma anlaşmasının süresi dolduBilim insanları yeni bir madde keşfetti: Isıtılınca küçülüyor!Kraliyeti yalnız bırakacaklarArakçi, Lavrov’la görüştü: “Rusya’nın nükleer anlaşmada rol oynamasını umuyoruz”Modern göçebeler | Yüksek kiralar yüzünden botlarda yaşıyorlar: Aylık 40 bin lirayı buluyorFil saldırılarına yeni önlem: Takip sistemi devreye sokulduKaranlıkta Akan Bir Yıldız: Mustafa Kemal Atatürk sergisi açıldıSumru kendinden şüphe edilmesine dayanamadıİtalya’da teleferik faciası: Çekme halatı koptu, 4 kişi öldüİtalya’da şiddetli yağış ve sel: 3 kişi hayatını kaybetti“Can dostum gitme”Japonya’da vahşi hayvanlar “acil durumlarda” vurulabilecek“Geri sayım başladı”İsrail ordusu, Lübnan’ın güneyinde aracı hedef aldı: 1 ölüAnkara’da Brezilya müziği esintileriABD-İran görüşmelerinin ikinci turu öncesi “İsrail” iddiası‘Hayvanların Yaşamı’ Salt Beyoğlu’ndaÖlmeden önceki son saatleriHastanede “beyin tümörü” gizemi: İnceleme başlatıldıABD’nin fenomen katili idam cezası alabilirİsrail’den Gazze’ye hava saldırıları: 25 Filistinli hayatını kaybettiNASA duyurdu: Mars’ta yaşamın en güçlü kanıtı bulundu!Öğrencisine cinsel istismarda bulunan öğretmen tutuklandıUnutulan fay hattı uyandı: 23 milyon depreme hazırlanıyor!ABD Dışişleri Bakanı: Ukrayna’da barış olmayacaksa bunu şimdi bilmeliyizResimli ve uzun-kısa yazılı cuma mesajları 2025: Dualı ve hadisli cuma mesajı & sözleriTrump faturayı hastalara kesti: “4 milyon kişi ölebilir”Ukrayna: Rusya Harkiv ve Sumi’yi vurdu, 2 kişi öldüABD, vize başvurularında “Gazze bağlantılı” sosyal medya incelemesi yapacakTatile giden sevgilisini kıskandı, sahte ihbar yüzünden 8 ay hapis cezası aldıParis Belediyesi grafiticilere savaş açtıABD’li senatör yanlışlıkla “cehenneme” gönderilen göçmenle görüştüABD, Yemen’de yakıt limanını vurdu: 38 ölü9 gollü maçta yarı final bileti ManU’nun!Tottenham tek golle yarı finalde!‘Kerbela’ yıllar sonra yine kapalı gişeUkrayna-ABD’den nadir toprak elementleri anlaşmasıABD’den İsrail’e yeni silah sevkiyatı: İran’a saldırı planları gündemdeEverest, rekor sayıda tırmanışa hazırlanıyorBilbao 2 golle yarı finalde!Bir tanıtım daha yayınlandıSahnede sergilediği dans dikkat çekti“Metroyla gitmek ne kadar rahatmış”ABD basını: ABD Suriye’den asker çekiyorHamas’tan ateşkes açıklaması: İsrail çekilir ve saldırıları durdurursa rehineleri bırakırızÜnlü futbolcu Sıla’nın şarkısıyla coştu“İsrail, İran’ın nükleer tesislerini vuracak” iddiası: Trump’tan ‘acelem yok’ yorumuErkek Taekwondo Takımı, Avrupa şampiyonu!ABD’de üniversiteye silahlı saldırı: 2 kişi öldü 6 yaralıABD’de üniversiteye silahlı saldırı: Bir kişi öldü 6 yaralı“Bankalar Birliği’nden çıkacağız”Trump-Meloni görüşmesi: Ana gündem vergilerUAEA Başkanı: Ajans, İran ve ABD arasında köprü olabilir“Metro ile gitmek ne kadar rahatmış”Meloni, Trump’ı ikna edebilecek mi? Gözler Beyaz Saray’daki görüşmede…Acı gününde arkadaşları yalnız bırakmadıJoao Capela: Hiçbir şey saklamıyoruzTrump: Çin dahil her ülke görüşmek istiyor‘Hababam Sınıfı’, 50’nci yılını kutladıEczacıbaşı seride önde geçti!Milli yüzücülerden, İspanya’da 9 madalya!2.dönem 2. ortak sınavlar ne zaman? MEB 2.dönem 2. ortak sınav takvimiHamas’tan İsrailli bakana tepki: “Savaş suçu işlediklerini itiraf etti”Nadir toprak elementi nedir? Nadir toprak elementleri kullanım alanlarıÇarpıcı iddia: İsrail İran’ı vuracaktı, Trump reddetti! Gantz: ABD ile Orta Doğu’yu değiştirme vakti geldi!Time dergisi açıkladı: İşte yılın en etkili 100 ismi!Rusya Yüksek Mahkemesi, Taliban yasağını askıya aldıÖlüm nedeni açıklandıGöztepe’de Romulo Beşiktaş maçlarında coştuAvustralya’da helikopter kazası: 2 yaralıİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırı, Beyrut üzerinde alçak uçuşFenerbahçe’den boksta iç transfer harekatı!İş Sanat’ta çocuklara atölyeler, BlackBox’ta kültür sanat buluşmaları
Cum. Nis 18th, 2025
Güncel Haberler Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladıABD Suriye’den çekiliyor | Pentagon: Asker sayısı binin altına düşecekABD’den Suriye’de güvenlik uyarısıSuikaste kurban gitmişti: Robert F. Kennedy belgeleri yayımlandıTrump’tan Rusya ve Ukrayna’ya rest: Hızlıca bittiğini görmek istiyoruzRomantik yolculuk paylaşımı“Ünlü yönetmenden ahlaksız teklif aldım”“Annemiz ortada yok”Yemen’de binlerce kişi Gazze’ye destek gösterileri düzenlendiSaplantılı hayranından polis kurtardı36 belgesel film projesine 12,5 milyon liralık destekİsrail’in Gazze’deki hava saldırılarında 53 Filistinli öldüABD Suriye’den çekiliyor: 3 askeri noktayı boşalttıKöprüde Buluşmalar’da ödüller sahiplerini bulduPakistan, 80 bin Afgan’ı sınır dışı ettiVance’den Meloni’ye iade-i ziyaret: “Başa çıkmamız gereken sorunlar var”Hindistan Başbakanı Modi, Elon Musk ile görüştüCesetlerin kaybolduğu dipsiz mağara: Başka bir dünyaya açıldığına inanılıyorABD’nin Yemen’e saldırısında ölü sayısı 74’e yükseldi: Hamas’tan tepkiMüjdeli haberi yakınlarıyla paylaştıYapay zekayı ırkçılığa alet ettiler: İtalya’da tepki çeken paylaşımCenk Eren’den Ajda Pekkan paylaşımı: Ben yaşlandım o hala genç (Ünlülerin çocukluk ve gençlik halleri)Güney Kore’de orman yangınları: Hasar tahmin edilenin iki katıPeru’da sağlık merkezini su bastıABD’de okul otobüsü devrildi: 1 kişi hayatını kaybettiÇin-Ukrayna hattında gerilim: Kiev yaptırım kararı aldı, Pekin iddiaları reddettiEdirne’deki Çokalca Camisi yeniden yapılacakRusya: Enerji tesislerine saldırıları durdurma anlaşmasının süresi dolduBilim insanları yeni bir madde keşfetti: Isıtılınca küçülüyor!Kraliyeti yalnız bırakacaklarArakçi, Lavrov’la görüştü: “Rusya’nın nükleer anlaşmada rol oynamasını umuyoruz”Modern göçebeler | Yüksek kiralar yüzünden botlarda yaşıyorlar: Aylık 40 bin lirayı buluyorFil saldırılarına yeni önlem: Takip sistemi devreye sokulduKaranlıkta Akan Bir Yıldız: Mustafa Kemal Atatürk sergisi açıldıSumru kendinden şüphe edilmesine dayanamadıİtalya’da teleferik faciası: Çekme halatı koptu, 4 kişi öldüİtalya’da şiddetli yağış ve sel: 3 kişi hayatını kaybetti“Can dostum gitme”Japonya’da vahşi hayvanlar “acil durumlarda” vurulabilecek“Geri sayım başladı”İsrail ordusu, Lübnan’ın güneyinde aracı hedef aldı: 1 ölüAnkara’da Brezilya müziği esintileriABD-İran görüşmelerinin ikinci turu öncesi “İsrail” iddiası‘Hayvanların Yaşamı’ Salt Beyoğlu’ndaÖlmeden önceki son saatleriHastanede “beyin tümörü” gizemi: İnceleme başlatıldıABD’nin fenomen katili idam cezası alabilirİsrail’den Gazze’ye hava saldırıları: 25 Filistinli hayatını kaybettiNASA duyurdu: Mars’ta yaşamın en güçlü kanıtı bulundu!Öğrencisine cinsel istismarda bulunan öğretmen tutuklandıUnutulan fay hattı uyandı: 23 milyon depreme hazırlanıyor!ABD Dışişleri Bakanı: Ukrayna’da barış olmayacaksa bunu şimdi bilmeliyizResimli ve uzun-kısa yazılı cuma mesajları 2025: Dualı ve hadisli cuma mesajı & sözleriTrump faturayı hastalara kesti: “4 milyon kişi ölebilir”Ukrayna: Rusya Harkiv ve Sumi’yi vurdu, 2 kişi öldüABD, vize başvurularında “Gazze bağlantılı” sosyal medya incelemesi yapacakTatile giden sevgilisini kıskandı, sahte ihbar yüzünden 8 ay hapis cezası aldıParis Belediyesi grafiticilere savaş açtıABD’li senatör yanlışlıkla “cehenneme” gönderilen göçmenle görüştüABD, Yemen’de yakıt limanını vurdu: 38 ölü9 gollü maçta yarı final bileti ManU’nun!Tottenham tek golle yarı finalde!‘Kerbela’ yıllar sonra yine kapalı gişeUkrayna-ABD’den nadir toprak elementleri anlaşmasıABD’den İsrail’e yeni silah sevkiyatı: İran’a saldırı planları gündemdeEverest, rekor sayıda tırmanışa hazırlanıyorBilbao 2 golle yarı finalde!Bir tanıtım daha yayınlandıSahnede sergilediği dans dikkat çekti“Metroyla gitmek ne kadar rahatmış”ABD basını: ABD Suriye’den asker çekiyorHamas’tan ateşkes açıklaması: İsrail çekilir ve saldırıları durdurursa rehineleri bırakırızÜnlü futbolcu Sıla’nın şarkısıyla coştu“İsrail, İran’ın nükleer tesislerini vuracak” iddiası: Trump’tan ‘acelem yok’ yorumuErkek Taekwondo Takımı, Avrupa şampiyonu!ABD’de üniversiteye silahlı saldırı: 2 kişi öldü 6 yaralıABD’de üniversiteye silahlı saldırı: Bir kişi öldü 6 yaralı“Bankalar Birliği’nden çıkacağız”Trump-Meloni görüşmesi: Ana gündem vergilerUAEA Başkanı: Ajans, İran ve ABD arasında köprü olabilir“Metro ile gitmek ne kadar rahatmış”Meloni, Trump’ı ikna edebilecek mi? Gözler Beyaz Saray’daki görüşmede…Acı gününde arkadaşları yalnız bırakmadıJoao Capela: Hiçbir şey saklamıyoruzTrump: Çin dahil her ülke görüşmek istiyor‘Hababam Sınıfı’, 50’nci yılını kutladıEczacıbaşı seride önde geçti!Milli yüzücülerden, İspanya’da 9 madalya!2.dönem 2. ortak sınavlar ne zaman? MEB 2.dönem 2. ortak sınav takvimiHamas’tan İsrailli bakana tepki: “Savaş suçu işlediklerini itiraf etti”Nadir toprak elementi nedir? Nadir toprak elementleri kullanım alanlarıÇarpıcı iddia: İsrail İran’ı vuracaktı, Trump reddetti! Gantz: ABD ile Orta Doğu’yu değiştirme vakti geldi!Time dergisi açıkladı: İşte yılın en etkili 100 ismi!Rusya Yüksek Mahkemesi, Taliban yasağını askıya aldıÖlüm nedeni açıklandıGöztepe’de Romulo Beşiktaş maçlarında coştuAvustralya’da helikopter kazası: 2 yaralıİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırı, Beyrut üzerinde alçak uçuşFenerbahçe’den boksta iç transfer harekatı!İş Sanat’ta çocuklara atölyeler, BlackBox’ta kültür sanat buluşmaları
Cum. Nis 18th, 2025

Kalp krizi riskini azaltıyor: Hangi balıklar tüketilmeli?

HANGİ BALIKLAR TÜKETİLMELİ??

Omega-3 yağ asitlerinin vücut sağlığını korumaktaki önemi, 90 yıldan uzun bir süre önce Mildred ve George Burr tarafından keşfedildi. Bugün birçok Omega-3 yağ asidi olduğu biliniyor fakat çoğu araştırma, Omega-3’ün faydalarını elde etmenin en iyi yolunun onu deniz ürünlerinden almak olduğunu destekliyor. Özellikle soğuk su balıkları olan sardalya, ton balığı, somon, uskumru, gibi yağlı balıklar, Omega-3 açısından son derece zengin besin değerlerine sahip. Bu yüzden Amerikan Kalp Derneği her hafta bu tür balıklardan en az iki porsiyon tüketilmesini öneriyor. Eric Rimm, “Omega-3’ler hücre zarlarına girer ve bu, hücre içi ve hücrelerarası iletişimi sağlar. Hücre iletişimi, düzgün çalışan bir kalp için çok değerlidir” dedi.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladı
Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladı
  • Nisan 18, 2025

Türk Kalp Cerrahı Mehmet Öz, Beyaz Saray’da düzenlenen yemin töreninin ardından ABD‘nin resmi Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezi (CMS) Direktörü oldu. Yemin töreninde konuşan Trump, federal fonlarını durdurduğu Harvard Üniversitesi’ne…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Meme kanserini yendi, aort kapağı ameliyatı oldu: 58 yaşındaki kadın hayata yeniden döndü
Meme kanserini yendi, aort kapağı ameliyatı oldu: 58 yaşındaki kadın hayata yeniden döndü
  • Nisan 17, 2025

“YILDA 200 BİN KİŞİ HAYATINI KAYBEDİYOR” Prof. Dr. Sarıtaş, günümüzde birtakım faktörlerin kalp ve damar hastalıkları sıklığını arttırdığını söyleyerek, “Sigara kullanımının çok yoğun olması, diyabet, şeker hastalığı, beslenme alışkanlıkları, stres…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladı
Sağlık
Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine başladı
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 2 views
2
ABD Suriye’den çekiliyor | Pentagon: Asker sayısı binin altına düşecek
Gündem
ABD Suriye’den çekiliyor | Pentagon: Asker sayısı binin altına düşecek
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 1 views
3
ABD’den Suriye’de güvenlik uyarısı
Gündem
ABD’den Suriye’de güvenlik uyarısı
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 1 views
4
Suikaste kurban gitmişti: Robert F. Kennedy belgeleri yayımlandı
Gündem
Suikaste kurban gitmişti: Robert F. Kennedy belgeleri yayımlandı
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 1 views
5
Trump’tan Rusya ve Ukrayna’ya rest: Hızlıca bittiğini görmek istiyoruz
Gündem
Trump’tan Rusya ve Ukrayna’ya rest: Hızlıca bittiğini görmek istiyoruz
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 1 views
6
Romantik yolculuk paylaşımı
Magazin
Romantik yolculuk paylaşımı
  • adminadmin
  • Nisan 18, 2025
  • 1 views